É muito comum idosos entrarem em depressão. Um dos principais motivos é porque quando se alcança uma idade avançada não sobram muito projetos de vida disponíveis para serem levados com seriedade quando você sabe que está diante da morte. Diante da morte (Camada 8) só existem quatro projetos sérios que dá pra ter:
A lógica do jejum está em nos habituarmos a vivermos como se certas coisas não existissem ou se tornassem impossíveis para nós. Além disso, faz parte do processo experimentar e não reagir à impulsividade que se segue a qualquer tipo de abstinência prolongada. Por isso, essa prática não se restringe a apenas comer menos, mas…
As cinzas usadas na quarta-feira de cinzas são produzidas a partir da queima dos ramos do Domingo da Paixão do ano anterior. Essa simbologia é belíssima e nos remete que qualquer glória que possamos ter nessa vida (ramos) vai fatalmente passar e perder o seu valor diante da morte (cinzas). Por isso, priorize muito bem…
Um pensamento para fomentar a humildade que somente os espirituais entenderão: A inveja é a tristeza pelo bem do outro. Se você é invejado não é porque é superior e o outro é imaturo e quarta camada, mas porque você recebe e comunica aquele bem de forma que o torna odiável aos olhos dos outros…
Quando você perceber dentro de você que está fazendo birra interior contra o mundo real, faça o seguinte: 1. Lembre que a realidade já está assim. 2. Lembre que tem motivo para as coisas chegarem a ser assim. 3. Relaxe os seus músculos. Essa pequena prática pode derrubar altos níveis de stress e nervosismo.