A maior parte das pessoas não se dá conta de que um comportamento que elas não conseguem parar, o que chamamos de vício comportamental, significa que ela tem negligenciado muitos outros vícios menores.

Onde existe um vício muito forte de comportamento, pode fazer uma análise que vocês vai achar muitos outros menores que você nem estava dando atenção.

Como fazer isso? Retire temporariamente cada uma das coisas que gosta em sua vida e veja o quão viciado e dependente você em cada área.