Uma das doenças em nossos tempo é o vício em fazer algo produtivo. A maior parte das pessoas perdeu a capacidade de ficar sem fazer nada e parte de seus problemas de saúde mental se deve a isso.

A arte de não fazer nada sempre foi algo saudável quando praticado de forma equilibrada. Hoje em dia as crianças não aprendem mais porque não tem um minuto de tédio, os adultos não aprendem mais porque estão como ratos correndo na roda e parou-se de cultivar momentos de silêncio interior e exterior.

Não surpreende que uma geração assim tenha uma estatística tão alta de pessoas com insônia ou distúrbios do sono, pois estão fazendo coisas até na hora de dormir deitado na cama.