Uma diferença básica entre um leigo e um terapeuta é a seguinte:

1. Os dois percebem os mesmos comportamentos e movimentos interiores.

2. O terapeuta consegue descrever em pequenas partes o comportamento para fragmentar o problema em pequenas partes, enquanto o leigo não.

3. O terapeuta sabe como intervir em cada parte de forma técnica, o leigo age no bom senso e corre o risco de fazer as coisas pela metade e não obter resultados necessários ou esperados.