Terapia Online – Murilo Frizanco

Terapeuta Cognitivo Comportamental Online

Terapia personalizada baseada em evidências, como a Terapia Dialético Comportamental (DBT) e a Terapia Cognitivo Comportamental (TCC)

Murilo Frizanco

Terapeuta especialista em regulação emocional e comportamental com uma abordagem voltada ao ensino de habilidades que solucionam diversas fontes de sofrimento.

Autor do livro As 12 Camadas da Personalidade, Os 4 Temperamentos e A arte da Educação, desenvolveu um projeto de formação on-line em seu Programa de Formação Murilo Frizanco.

Mestre de estudos e vida espiritual no Instituto Casa da Felicidade e consultor na Editora Companhia de Jesus, das quais é fundador.

Casado com Tamires e pai da Maria.

Conheça mais!

Como funciona o meu trabalho

Muitas pessoas tentam resolver suas fontes de sofrimento através de caminhos que geram algum alívio imediato, mas no longo prazo piora a situação e vai abalando o próprio psicológico. Estas pessoas fazem o melhor que podem, mas não o suficiente para solucionar seus problemas.

Na minha terapia eu desenvolvo um programa personalizado em que planejo um tratamento para suas demandas a partir da terapia baseada em evidências, como a Terapia Dialético Comportamental (DBT) e a Terapia Cognitivo Comportamental (TCC).

Entre os resultados alcançados se encontram:

1. Maior intalação na realidade, maior foco, redução de distrações, correção de interpretações disfuncionais e redução do sentimento de sobrecarga.

2. Maior tolerância ao stress, maior capacidade de sobrevivência a crises, redução do sofrimento e maior capacidade de aceitação da realidade.

3. Maior resiliência psicológica, redução de fatores de vulnerabilidade emocional, redução de emoções indesejadas, redução da intensidade emocional, maior controle do comportamento e dos impulsos.

4. Melhora no convívio social, maior equilíbrio entre boa convivência e coerência com seus valores pessoais, maior capacidade de lidar com a invalidação e aumento na eficácia da própria comunicação.

5. Maior domínio sobre as camadas da própria personalidade, descoberta do sentido no cotidiano e crescimento da capacidade de amar.

Eu posso te auxiliar com

Transtornos de Personalidade

Pornografia

Vícios Comportamentais

Transtornos Religiosos, Sociais, Emocionais e Profissionais

Depressão, Ansiedade e Suicídio

Autismo, TDAH, TDDH, TOD, TCA e TEP

7 Motivos para agendar sua sessão

1. Primeira sessão gratuita;

2. Personalizado: planejo um programa que se adapta às suas necessidades e desafios específicos;

3. Econômico: previsibilidade, otimizando seu investimento de tempo e dinheiro;

4. Baseado em evidências: meu trabalho é fundamentado em métodos cientificamente comprovados;

5. Habilidades Práticas: ensino estratégias aplicáveis ao dia a dia;

6. Recursos úteis: forneço ferramentas como fichas e indicação de leituras para ajudar você a refletir e desenvolver planos de ação;

7. Autonomia: quero capacitar você a trilhar este caminho de forma independente de mim, para que você seja o seu próprio guia.